2005年12月06日

NAHAマラソン結果報告

12月4日(日) 曇り雨 曇り&小雨&風

私にとっては、涼しかった事が凄く救いでした。
(各地のスポンジ&氷もかなり救われました。)  お陰様で無事 " 完走 " できました♪赤


完走証 ・ メダル
トレーニングメニューダッシュ
  <練習期間 1ヶ月
 ・毎日5km~時間が有る時10km 
  (一度だけ 約20km)
 ・腹筋&背筋 各50回 
  (できる時は他軽い筋トレ)汗

色々な方からのアドバイスと苔ちゃんや皆さん
の励ましと、沿道の人達の温かい応援のお陰で、
良い経験と思い出になりました m(_ _)m

応援や差し入れなどをして下さった皆さん
参加されたジョガーの皆さん
体調がすぐれなかったにも係わらず、
今年も完走された苔ちゃんとこの○○さんもお疲れ様でしたニコニコ



Posted by fumi at 16:31│Comments(10)
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明日、第21回NAHAマラソンが開催されます。平和を祈念し、平和祈念公園を中心(ハーフ地点)とする那覇市、南風原町、東風平町、具志頭村、糸満市、豊見城市の南部6市町村を駆け抜ける...
NAHAマラソン前夜。【苔緑日記】at 2005年12月06日 17:49
NAHAマラソン、完走しました。
これは、その完走の記録であります。
結果報告。-42.195km,完走-【疾風のごとく...】at 2005年12月11日 22:39
この記事へのコメント
おめでとうございます!
僕は数年前に一度出場して、30km過ぎで時間切れでした。
リタイアした人には、感想メダルがすごく羨ましいんですよ(笑)

また、しっかり練習して出たいな。
Posted by くさの at 2005年12月06日 17:10
fumiさん、完走お疲れ様でした。
欲しがっていた琉球メダルも獲得、おめでとうございます。
初出場で見事完走のfumiさんに触発されて、sachiさんと「来年出ようか?」と相談中。
だからfumiさんも引退を延ばして、来年もがんばりましょうねー。

同居人はまだ足がぷるぷるしています。
Posted by 苔緑 at 2005年12月06日 17:48
完走おめでとうございま〜す^^
しかし、一ヶ月の練習で、初挑戦で完走とはすごいですね〜。
ていうか、腹筋と背筋回数、fumiさんに負けてる orz
こりゃ〜俺にはハーフマラソンすら無理そうだな〜。
ともかくお疲れさまでした(*'-')ノ
Posted by うるか at 2005年12月07日 10:50
 お疲れ様です。
 完走、かっこいいですね。
 自分は多分国際どおりに入る前にリタイアです。

 沿道に立っていたのですが、寒くて下ばかり向いていました。
 どうにも申し訳ない気分です。
Posted by 228 at 2005年12月07日 12:28
fumiさんお疲れ様でした☆
完走!!素晴らしいです♪
自らトレーニングもつんで、鍛える事は大変だったと思いますが
完走した心の充実感に変えることが出来たのではないでしょうか(^0^)/~


私の弟も、見事【琉球ガラスメダル】貰ってきておりました^^
凄く綺麗なメダルさんに感動しました。。。

私も来年やってみようかしら、、、
多分救急車を呼ぶ羽目になりそうです;


Posted by mimi at 2005年12月07日 15:14
くさの先生> ありがとうございます!
30km走ってるならいけますよ!来年苔ちゃん達一緒にどうですか?
先生の場合カメラマンとして同行してもらう作戦もありますね…
ギャラはどこから…?

PS・マラソンに精力を注ぎ過ぎて、後控えた試験の方がボロボロです…


苔ちゃん> どもどもです!応援ありがとです!
来年は私が苔ちゃん・sachiさん・さちひこさん(引退するのかな?)
の応援に、ヤクルト凍らせて持って行くからね!
やっぱり走りたくなったらどうしよう…


うるかくん> ありがとね!
でも、私の練習だけど別にそこ迄しなくても感有りかも?
走り終わった後日が心配だったのでつい力がね…
”スプリンターうるかくん”なら大丈夫なので、ハーフマラソン頑張ってね!
私も今回”走り”は続けたいとは思いました!


228さん> ありがとね!
お久しぶりです!元気ですか?
マラソン参加したんですね。
当日かなり寒かったものね…今回は練習時間も無かったのでは?
私と違い若いから(笑) 来年苔ちゃん達とまたチャレンジしてね!


mimiさん>ありがとう!寒くなってきたけど元気ですか?
さすがmimiさん自慢の弟さんだね!本土から帰って走ったんだね♪
走る人が多い程、応援のし甲斐が有るから頑張ってね!

今回、ランナーになった事で沿道の人達の有り難みをヒシヒシと感じました!
感受性の強いmimiさんならますます沖縄が好きになりそうですよ!
Posted by fumi at 2005年12月08日 07:13
遅くなりましたが、おめでとうございます♪
さすが姐さん!(笑)
私も来年…と言いたいところですが、喘息で死ぬのは嫌なのでやめておきます( ̄∀ ̄;)
マラソンで完走って、走り終えた人にしか分からない喜びがあるんでしょうねぇ!
まじすごい!
ほんとにおめでとうございます♪
Posted by i-z at 2005年12月08日 11:35
ありがと~♪
i-zさんは「愛車のターボ」で…
私は仕方が無いので「くんだターボ」でお互い頑張りましょう(笑)

来年みんなが走るなら一緒に応援に行こうねー!
Posted by i-zの姉 fumi at 2005年12月08日 13:22
あれあれfumiさん、引退しちゃうのかしら?

目指せ、2冠!!


ごめんなたい、名前が消えていましたー。
Posted by 苔緑 at 2006年01月08日 01:55
ありがとう♪
すでに一月足らずで身体がなまってきてますね…
ジムを12月で辞め、たまに公園に10Kmマラソンに出てます!
週3位10Kmが目標だけど…実際は…週2、週1に減って来てる…
継続する事は大変だね…
来年も走るか、迷う所…

Posted by fumi at 2006年01月08日 20:33
 
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